Физкультура – для здоровья, спорт – для характера

16 августа

Спорт

В этом убеждена спортсменка Мария Изместьева.

 

Спортивный путь Марии Изместьевой начался еще в школьные годы. В пятом классе на уроке физкультуры на нее обратил внимание тренер Александр Вохмянин и пригласил в секцию легкой атлетики. С того дня спорт прочно вошел в ее жизнь.

 

 

Коронной дистанцией Марии долгие годы оставались 800 метров – в большом спорте ее считают одной из самых сложных. Это своего рода длинный спринт, требующий сочетание физических качеств и тактического мышления.

 

После окончания школы Мария продолжила занятия спортом и даже будущую профессию связала с ним. Она поступила в Шадринский государственный педагогический университет на спортивный профиль. В студенческие годы она выступала за сборную Курганской области, стабильно выезжала на соревнования и стала победительницей первенства России среди студентов. Золото она завоевала в стипль-чезе – беге на 2 000 метров с преодолением барьеров и ям с водой.

 

Со временем спортивная жизнь Марии менялась, но не затихала. Сейчас она больше занимается гиревым спортом. На областном летнем сельском спортивном фестивале в июне она в своей категории заняла второе место. На этих же соревнованиях стала лучшей в многоборье среди операторов машинного доения коров.

- В программу входили сборка-разборка доильного аппарата, гимнастика – поднимание туловища из положения лежа, так называемый пресс, и бег на 100 метров. Доильный аппарат прежде даже в руках не держала, но готовилась к соревнованиям. Каждое утро перед работой приезжала в ФОК, училась собирать и разбирать аппарат. В итоге справилась за пять с половиной минут - это третий результат на соревнованиях. Опытные дояры сказали, что для первого раза – неплохой результат, - говорит с улыбкой Мария Изместьева.

В копилке Марии множество медалей. Она даже не пыталась подсчитать, сколько у нее наград и каких достоинств. Для нее важна не цифра, а то, что за каждой медалью стоит своя история борьбы – прежде всего с самой собой.

- Для меня все медали дороги. Каждый раз выходишь на старт и выкладываешься полностью, поэтому любая награда – это результат труда и преодоления, - говорит спортсменка.

Несмотря на насыщенный график работы, со спортом Мария не расстается. С ноября 2024 года она заведует Кирилловским детским садом и продолжает тренировать людей. По образованию Мария – тренер-преподаватель по физической культуре, окончила магистратуру по направлению «менеджмент в физической культуре», прошла переподготовку и успела поработать и преподавателем физкультуры в политехникуме, и инструктором в детском саду, и специалистом по охране труда, и методистом в ФОКе.

 

Сегодня Мария старается привить любовь к спорту и малышам. В прошлом году Кирилловский детский сад впервые принял участие в фестивале ГТО среди дошкольников, а в этом году ребята снова готовятся к состязаниям. Кроме того, воспитанники детского сада участвовали в велофестивале, традиционно выходят на старт «Кросса нации» и «Лыжни России», а еще ездят на экскурсии в ФОК.

- На мой взгляд, самые сложные виды спорта – легкая атлетика и лыжные гонки. На дистанциях ты борешься не с соперником, а с самим собой, со временем, с сантиметрами, - резюмирует наша собеседница.

Сейчас Мария редко выходит на беговые дистанции – не хватает времени. В каждой возрастной ступени она сдает нормативы ГТО на золотые знаки отличия. Спортсменка убеждена, что физкультура нужна в любом возрасте и в любой ситуации.

 

Мария – универсальный спортсмен: если зовут участвовать – не отказывается. Скажут проплыть дистанцию – проплывет, предложат любой другой вид состязаний – попробует. Для нее спорт – не про медали и титулы, а про внутреннюю дисциплину, про умение не сдаваться и про радость движения. И эту философию она теперь передает и коллегам, и детям, показывая на собственном примере: быть активным и спортивным можно в любом ритме жизни – главное, не терять к этому интереса.

 

 

Ксения Малыгина

Фото из личного архива

Марии Изместьевой и редакции